En las clases muchas veces se nos hace imposible realizar un buen calentamiento, ya que los alumnos quieren jugar pádel y estar todo el tiempo con su raqueta en la mano. Por eso vamos a ver una serie de ejercicios que podemos realizar antes de comenzar a jugar o antes de comenzar con el tema de la clase, en el caso de los monitores.
En primer lugar tengamos en cuenta que cuanto menor es el recorrido de la bola, menos brusco va a ser el movimiento, por lo que
comenzaremos con ejercicios muy livianos.
Para ver todos estos ejercicios, descárgate el artículo que nos muestra Maxi Castellote…
