Hola amigos padeleros!! En esta entrega, nuestro preparador físico Juan Luis Júdez ( PREPADEL) , nos da una serie de pautas generales para trabajar la FUERZA DE PIERNAS y nos muestra un video con ejercicios prácticos para entrenar la fuerza de piernas y poder aumentar nuestro nivel de juego. La mejora de la fuerza de las…