Dan Coyle en su libro “Las claves del Talento” nos dice que se necesitan 10000 horas de práctica deliberada para ser un experto en algo y… ¿Qué es la práctica deliberada?
- Practicar tus habilidades.
- Esforzarte constantemente por perfeccionarte.
- Monitorizar tu performance.
- Evaluar tu éxito.
- Trabajar en los aspectos en los que no eres bueno.
Hagamos números:
En un año hay 8.765 horas, de las cuales una persona en un trabajo a tiempo completo gasta 2.080, eso implica que para llegar a las 10.000 horas que te harán un experto, te tomará al menos 5 años de intenso esfuerzo por mejorar y mejorar y estudiar y estudiar…
No es tan difícil encontrar ejemplos actuales y que tengan relación con nuestra vida diaria. Por ejemplo, el exitoso Bill Gates. Sin ni quiera haber completado sus estudios universitarios, es uno de los genios mundiales de la computación y un ejemplo de dedicación. Completó su primer programa de computación en 1968 cuando tenía 13 años. Para 1971, ya gastaba todo su tiempo libre en el centro de computación de la Universidad de Washington. En 1973, pasó su último año de colegio trabajando como programador y en 1975 se retira de Harvard para lanzar Microsoft. En 6 años, Gates ya había pasado largamente las 10.000 horas.
Y si piensas que un artista no podría ser experto, ¿qué piensas de Los Beattles? desde que comenzaron en 1957 hasta 1965, cuando llegan a América, ya habían pasado más de 10.000 horas en el escenario.
“La excelencia es un hábito” (Aristóteles)
Incluso Boby Fischer, prodigio del ajedrez, necesitó practicar con ahínco durante nueve años para lograr, a los 17 años, el título de gran maestro. La regla las 10.000 horas, implica que todas las habilidades se crean utilizando el mismo mecanismo fundamental.
Se acostumbra a presentar, en defensa de la importancia de la dotación genética, el caso del joven Mozart. Pero Ericsson, observa que Mozart escribió el primer concierto que puede ser considerado una obra de arte cuando tenía 21 años, es decir, cuando ya llevaba 10 años de práctica intensiva.
Se cuenta que a Mozart una señora después de un magistral concierto le comentó:
“Daría la vida por tocar como usted”
A lo que él , respondió:
“Señora , ¿Y qué cree usted que yo he dado?”
“No hay ningún tipo de célula que posean los genios y no tengamos el resto”, sostiene Ericsson.
Vayamos al cerebro. Cada vez son más los neurólogos que consideran a la mielina, la clave de la adquisición de habilidades. Toda habilidad humana, ya sea jugar al pádel, al fútbol, pintar o interpretar a Bach, proviene de una cadena de fibras nerviosas que transmiten un diminuto impulso eléctrico. La mielina rodea las fibras nerviosas. Permite que la señal sea más veloz y fuerte porque impide que se escapen del circuito los impulsos eléctricos. Cuando practicamos, esta lipoproteína responde cubriendo el circuito neural y añadiendo, en cada nueva capa, habilidad y velocidad. Es como conseguir una especie de línea de banda ancha: se multiplica por 3.000 la capacidad de procesamiento de la información.
¿Te has parado a pensar cuantas horas de práctica puede tener , por ejemplo ,Nadal en tenis, o Pablo Lima/Belasteguin en pádel?
“Salvo los tontos, los hombres no se diferencian mucho en cuanto a intelecto; solo en ahínco y trabajo duro” (Charles Darwin)
Ya lo ves, poner horas de práctica , en tu pádel, o en tu vida, enfocándote en mejorar tus habilidades y debilidades, con el tiempo te permitirá ser un experto e inevitablemente llegará el éxito.
¿Cuántas horas de práctica acumulas ya en tu pádel, o.en algún aspecto de tu vida? ¿Cuántas te faltan para las 10.000 horas?
“El talento es algo bastante corriente. No escasea la inteligencia, sino la constancia” (Doris Lessing).
| Juan Carlos Pérez Molina(“MoliPérez”)
Coach PCC Monitor Fed. nacional yandaluza de pádel Juez-arbitro Fed.nacional y andaluza de pádel Monitor nacional padel adaptado disminuidos físicos,psíquicos y sensoriales Profesor Coaching www.coachsi.org www.coaching-transcendental.es Twiter/Skype: jcperezmolina Móvil: 618998894
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