Hola amigos padeleros!! En esta entrega, nuestro preparador físico Juan Luis Júdez ( PREPADEL) , nos da una serie de pautas generales para trabajar la FUERZA DE PIERNAS y nos muestra un video con ejercicios prácticos para entrenar la fuerza de piernas y poder aumentar nuestro nivel de juego. La mejora de la fuerza de las…
Saludos amigos, en esta entrada publicamos de nuevo una reciente entrevista a Juan Luis Júdez , preparador físico de jugadores profesionales de pádel (PREPADEL), esta vez , Júdez nos habla de las fases de la temporada de pádel, en cuanto a la preparación física se refiere. Júdez distingue cuatro fases en el aspecto físico del…
Desde el Blog de www.tutiendapadel.com, Juan Luis Galiano nos ofrece una entrevista a Juan Luis Júdez, director técnico de PREPADEL, empresa dedicada a la preparación física específica de jugadores de PÁDEL. Esta vez, Júdez nos habla de la importancia de una buena preparación física en el pádel actual y de los principales objetivos…